Deskripsi

Asam urat adalah zat sisa hasil metabolisme purin yang sebagian besar disaring oleh ginjal dan dikeluarkan melalui urine. Jika tubuh memproduksi asam urat dalam jumlah yang berlebihan atau ginjal tidak mampu mengeluarkannya dengan efektif, kadar asam urat dalam darah meningkat. Kondisi ini disebut hiperurisemia yang dapat menyebabkan terbentuknya kristal asam urat tajam di sendi, jaringan, dan organ lainnya, menyebabkan peradangan dan nyeri. Kadar Asam Urat yang tinggi dapat menyebabkan penyakit asam urat dan harus menurunkannya agar tidak berbahaya bagi tubuh. Kadar asam urat dalam darah yang aman sebagai berikut: • Pada laki-laki: 3,4 – 7,0 mg/dL
• Pada perempuan: 2,4 – 6,0 mg/dL
• Pada kelompok anak-anak: 2,0 – 5,5 mg/dL

Manfaat

Jika terlalu banyak asam urat di dalam tubuh, maka dapat membentuk kristal di persendian. Kondisi ini akan menimbulkan peradangan dan rasa nyeri di persendian jika dibiarkan begitu saja tanpa pemeriksaan dan pengobatan Bahkan, asam urat yang sudah parah dapat memicu penyakit lain seperti gagal ginjal dan batu ginjal. Oleh karena itu, penting menerapkan pola makan sehat untuk menghindari naiknya uric acid di dalam tubuh

Persiapan

Tidak ada persiapan khusus